戒赌：重拾人生的方向

赌博，是一种极具诱惑力的陷阱。它以轻松赚钱的假象吸引人，以翻本的幻想困住人，最终却把人拖进深渊。在赌桌上，没有真正的赢家。赌徒输掉的不只是金钱，更是时间、尊严、信任，甚至整个人生。

我曾是一个沉迷赌博的人。

最开始，只是偶尔玩玩彩票、牌九，后来发展到网络赌博、借贷下注。每次输钱，我都告诉自己“下一把一定能赢回来”；每次赢钱，我又控制不住继续加注。越陷越深，我不仅欠下外债，还把家人、朋友的信任一点点消耗殆尽。

最让我痛心的是，我开始习惯性撒谎，为了钱，为了赌。我亲手撕裂了与亲人的关系，失去了朋友，甚至几度想过一走了之。那时的我，每天生活在焦虑、悔恨和恐惧之中。金钱没了，还可以再挣；但人心散了，真的很难再聚。

直到某天深夜，我一个人坐在楼梯间，手机上是催债的短信，身边一无所有。我终于明白：继续赌下去，我只会更绝望。

我要戒赌。

这不是一句简单的口号，而是一场与自己深层欲望的较量。戒赌的过程是痛苦的：你会想赌、梦到赌、听到别人谈钱就心跳加速。但我坚持了下来。因为我知道，如果这次不彻底戒掉，我的人生就彻底完了。

我选择了断联所有赌友，卸载所有赌博App，换掉手机号。我加入了戒赌互助组织，找了心理咨询师，每周写下自己的情绪记录，提醒自己赌博给我带来了什么。更重要的是，我开始用行动去弥补曾经造成的伤害：努力工作、还债、照顾家人，慢慢重建信任。

戒赌，是一次重生。

现在的我，虽然不富裕，但很踏实。每天工作、读书、运动，日子简单却充实。家人对我重新笑了，朋友开始愿意跟我联系，我也终于能在镜子前不再厌恶自己。

我想对正在赌博或挣扎中的你说一句话：

只要你愿意停下来，哪怕你已经输光了一切，未来仍然有路可走。

别再相信“赢回来就不赌了”，那永远是个谎言。赌博没有尽头，但人生可以重启。你值得拥有一个清醒、有尊严的生活。

请你，也为自己，重拾人生的方向。